Jus maison : 2 recettes aux nombreux bienfaits à l'extracteur

Faire des jus maison devient un jeu d'enfant lorsqu'on possède le bon appareil. Depuis que je possède l'extracteur de jus Biochef Axis, je m'amuse comme une petite folle à faire de nouvelles recettes. Aujourd'hui je vous propose 2 de mes créations.

Jus pour maux de tête et migraines

Ce mélange vert vous donne non seulement de l'énergie le matin, mais peut aussi aider à soulager les maux de tête et les migraines, grâce à un ingrédient, le paprika. La consommation de jus de paprika a également un effet positif sur les maux de gorge, grâce à son effet antiseptique, aux problèmes d'estomac (indigestion, diarrhée, ulcères d'estomac) et au taux élevé de cholestérol. Tant de bien, et ce n'est qu'un ingrédient de ce jus.

Ingrédients :

• Pommes vertes - 2 moyennes
• Poivrons verts - 1 moyenne
• Carottes - 3 moyennes
• Concombre - 1 pièce
• Raisins - 15 balles
• Épinards - environ deux verres
• Tomate - 1 pièce

Avantages :

• Soulagement de la douleur, élimination des maux de tête et des migraines
• Améliorer l'apparence de la peau
• Réduire la tension artérielle
• Protection des os

Mettez tous les ingrédients dans l'extracteur et c'est tout.

Jus de concombre hydratant

Vous avez besoin d'un rafraîchissement et vous en avez assez de la limonade classique ? C'est le bon moment pour essayer le jus de concombre. Il contient beaucoup d'eau, donc il a un effet hydratant, ce qui est particulièrement utile pour notre peau en été. Le concombre est une source de silicium - un composant essentiel d'un tissu musculaire sain, des tendons, du cartilage et des os. En ajoutant quelques pommes, du céleri et du gingembre au jus, vous améliorerez non seulement le goût, mais aussi l'effet santé.

Ingrédients :

• Pommes - 3 moyennes
• Bâtonnet de céleri - 2 grosses tiges
• Concombre- 1 moyen
• Gingembre - un morceau
• Chaux – 1

Avantages :

• une peau saine et hydratée
• protection des os
• moins de risque de développer un cancer du sein
• meilleure digestion

Insérez les ingrédients dans l'extracteur de jus et faites tourner. Voilà c'ets prêt !